糖質80％OFFのクリームパン！！

朝はパン派のピンブウです。毎日朝はパンを食べて

いたのですが・・・。先日旦那様から毎日パンって

あんまりよくないんじゃない？と言われました

Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ

やはり・・・そうよね。だって糖質がめっちゃ高い

ですもの・・・。

パンっておいしいけど糖質高いし腹持ちがあまりよ

くない気がします。しかし忙しい朝はパンって助か

るんですよね(*´Д｀)

楽ちんなんですもの(/・ω・)/えいやー。

ですがその楽ちんだとパンばかり食べ続け結果・・

こんなお腹になってしまったんです・・・。(ノД`)・゜・。

おいしいものはカロリーが高かったり糖質も高いん

ですよね。

でもぴんぶうはあきらめません！だって食べたいん

ですもの！大好きなパンが食べたいんですも

の！！！

先日楽園フーズさんの初回限定セットを購入しまし

た。前回はカレーパンを食べたのですが辛すぎず程

よいスパイスでとってもおいしいカレーパンでそれ

なのに糖質OFFなのがびっくりでした。ハイ・・・(;’∀’)

↓こちらカレーパンの記事

糖質８０％OFFのクリームパン

クリームパンってめっちゃ糖質高いですよね・・・

( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

1個90ｇあたり36.2ｇも糖質があるんですよおお

おおおお

糖質を気にしてなっかたときは普通に食べたりして

いたんですが・・・(;’∀’)今となっては恐ろしいです

よね。

楽園フーズさんのクリームパンは細長いんです。ち

ょっとフランスパンっぽい生地にクリームが入って

います。

こんな感じで中にはクリームがたっぷりと入ってい

ました…。たっぷりすみません。本当にクリームはたくさん

入っていたんだけれど、またレンジで失敗してしまって…。

私はどちらかというとクリームパンは甘すぎるのは

苦手なのですが、このクリームパンの甘さは控えめ

なのでおいしかったです。クリームがまるでプリン

のような味がしました。私だけかな・・・？

朝はこれだけでお昼まで腹持ちが良かったですね。

フランスパンっぽい生地だったということもあっ

て、噛み応えもあったんです。よく噛むのでお腹が

いっぱいになりますし、腹持ちもよかったのかも。

GI値が50以下であれば消化や吸収が緩やかになり、

食欲を調節するホルモンが分泌されるから満腹感が続くことがわかっています

確かに普通の白いパンだとお昼前になるとぐるぐる

お腹が空いてしまっていましたが、楽園フーズさん

のパンを食べた日にはお昼前お腹すきすぎて限界と

ならなかったですね。