ダイエット– tag –

朝はパン派のピンブウです。毎日朝はパンを食べて いたのですが・・・。先日旦那様から毎日パンって あんまりよくないんじゃない？と言われました Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ やはり・・・そうよね。だって糖質がめっちゃ高い ですもの・・・。 パンっておいしいけ...

初めましてこんにちは。 このブログを訪れてくださりありがとうございま す。簡単な自己紹介をさせて頂きますね。 私は43歳井川遥さんに憧れるけど程遠い体型と顔を している子持ちの主婦です。 でで〜ん！！！Σ（ﾟдﾟlll） ひどいわね・・・。井川遥とは言...

パン大好きだけど糖質が高いからダイエットには向かないわよね…。 うふふ糖質８０％OFFのパンていうのがあるの。知ってる？ ええええええ！なにそれ！？ ふすま粉でできたパンなの ふすま粉？ 小麦の一番外側の皮をひいたものがふすま粉なの糖質が低くてカ...